Bom dia, equipe!

Hoje vamos falar sobre um tema de saúde que tem relação direta com a nossa segurança e bem-estar: câncer de pele e exposição ao sol. Em um país com alta incidência solar, a prevenção precisa fazer parte da rotina — principalmente para quem realiza atividades externas.

SEGURANÇA: UM COMPROMISSO DE TODOS!

O sol faz mal?

O sol é importante para a saúde, contribuindo, por exemplo, para processos naturais do organismo. Porém, o excesso de exposição, sem proteção adequada, pode causar queimaduras, envelhecimento precoce, lesões na pele e aumentar o risco de câncer de pele.

Por que o câncer de pele é um risco (inclusive no trabalho)?

A Terra possui uma camada de ozônio que atua como proteção natural contra os raios ultravioleta (UV). Com o tempo, fatores ambientais e ações humanas contribuíram para fragilizar essa proteção, permitindo maior incidência de UV na superfície.

No Brasil, que é um país muito ensolarado, a exposição prolongada ao sol pode causar danos importantes à saúde, especialmente para quem trabalha ao ar livre (pátios, movimentação externa, expedição, manutenção externa, transporte, inspeções, entre outros).

Medidas de proteção

Prevenção é simples quando vira hábito. Confira as medidas essenciais:

• Uso de protetor solar nas áreas expostas da pele (rosto, orelhas, pescoço, braços e mãos).
• Reaplicar o protetor solar periodicamente, principalmente em caso de suor excessivo e exposição contínua.
• Utilizar roupas adequadas que ajudem na proteção da pele, conforme a atividade e orientação interna.
• Usar chapéu de aba larga ou capacete, quando obrigatório, respeitando os requisitos da função e do ambiente.

Dica prática para o dia a dia

• Antes de iniciar a atividade externa, aplique o protetor nas áreas expostas.
• Se você transpira muito ou fica longos períodos ao sol, programe reaplicações ao longo do turno.
• Em pausas e deslocamentos, sempre que possível, busque áreas de sombra.

Sinais de alerta: quando buscar orientação

Procure avaliação médica/dermatológica se notar:

• pintas que mudam de cor, tamanho ou formato;
• feridas que não cicatrizam;
• lesões que sangram com facilidade;
• manchas novas ou alterações persistentes na pele.

Observação: este conteúdo é educativo e não substitui avaliação clínica. Em caso de dúvida, busque orientação profissional.

Mensagem final de segurança

Cuidar da pele também é cuidar da saúde e da segurança no trabalho. A prevenção é sempre o melhor caminho. Pequenas atitudes repetidas todos os dias reduzem riscos e protegem você e sua família.

Travi Plásticos — Cuidando das pessoas, prevenindo acidentes.

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Conteúdo elaborado por: Jair Bado – Técnico de Segurança do Trabalho

Revisado e aprovado por: Jair Bado – Técnico de Segurança do Trabalho

Data: 15/12/2025

DSS – Diálogo Semanal de Segurança, Semana 51